PEMBARUAN LANGSUNG
GOOARTTEMPAT: Pelatihan di Dewan Taman Kejora. Bergabunglah dengan tim pelatih dan siswa pendiri.LOKALOperasi Penyemaian Awan Melaka Membawa Curah Hujan - BernamaGOOARTKOLABORASI PELATIH: 246 FCS mencari ahli bela diri untuk melakukan kreasi teknis. Bermitra dengan kami.GOOARTPRA-DAFTAR: Bergabunglah dengan daftar akses awal 246 FCS untuk Alor Gajah. Tidak diperlukan pembayaran online.GOOART246 LOGIKA FCS: Berfokus pada daya fungsional berbasis MMA dan ketersediaan fisik jangka panjang.LOKALCara bersih peternak bebek Melaka dalam menangani ‘telur masin’ - MSNGOOARTKEAMANAN BERSERTIFIKAT: Dipimpin oleh Brandon, pelatih bersertifikat EFR (CPR/AED) & spesialis NASM-MMA yang sedang dalam proses.LOKALOperasi penyemaian awan di Melaka berhasil, hujan tercatat di Batu Berendam, Alor Gajah, kata sekretaris negara bagian - The StarLOKALHamzah mengisyaratkan gerakan politik baru untuk jajak pendapat di Melaka - MSNLOKALUPNM meluncurkan proyek peningkatan dan penjangkauan senilai RM1 juta di Kampung Alai, Melaka, di bawah program desa Madani - Malay MailGOOARTTEMPAT: Pelatihan di Dewan Taman Kejora. Bergabunglah dengan tim pelatih dan siswa pendiri.LOKALOperasi Penyemaian Awan Melaka Membawa Curah Hujan - BernamaGOOARTKOLABORASI PELATIH: 246 FCS mencari ahli bela diri untuk melakukan kreasi teknis. Bermitra dengan kami.GOOARTPRA-DAFTAR: Bergabunglah dengan daftar akses awal 246 FCS untuk Alor Gajah. Tidak diperlukan pembayaran online.GOOART246 LOGIKA FCS: Berfokus pada daya fungsional berbasis MMA dan ketersediaan fisik jangka panjang.LOKALCara bersih peternak bebek Melaka dalam menangani ‘telur masin’ - MSNGOOARTKEAMANAN BERSERTIFIKAT: Dipimpin oleh Brandon, pelatih bersertifikat EFR (CPR/AED) & spesialis NASM-MMA yang sedang dalam proses.LOKALOperasi penyemaian awan di Melaka berhasil, hujan tercatat di Batu Berendam, Alor Gajah, kata sekretaris negara bagian - The StarLOKALHamzah mengisyaratkan gerakan politik baru untuk jajak pendapat di Melaka - MSNLOKALUPNM meluncurkan proyek peningkatan dan penjangkauan senilai RM1 juta di Kampung Alai, Melaka, di bawah program desa Madani - Malay Mail

Jadwal & Kurikulum Pelatihan

Kebugaran Tempur Fungsional Orang Dewasa

Instruktur Utama: Brandon Sam Chong | Pelatihan Kelompok Kecil | Kelompok Sasaran: Berusia 18 tahun ke atas |Berbeda Kapasitas: Min 6 / Maks 20 peserta | Peserta Filosofi Pelatihan: Pendekatan yang tidak kompetitif dan mengutamakan fungsionalitas. Fokus pada logika MMA dan kesiapan fisik di dunia nyata. Tidak ada ujian, tidak ada sabuk - hanya kemajuan.

Jadwal Hari Kerja (Malam)
HariWaktuInti (60 menit) + Penyelesaian (30 menit)Fokus Pelatihan
Senin20:00 - 21:30 Pengkondisian MMAStabilitas, Kekuatan Inti, Perlindungan Sendi, Kebugaran Fungsional.
Rabu20:00 - 21:30 246 FCSTeknik Menendang, Disiplin, Fleksibilitas, Bentuk Inti.
Jumat20:00 - 21:30 Latihan KickboxingKardio Intensitas Tinggi, Latihan Pad, Kombinasi, Eksplosif.
Jadwal Akhir Pekan (Pagi)
HariWaktuInti (60 menit) + Penyelesaian (30 menit)Fokus Pelatihan
Minggu11:00 - 12:30 SIANG 246 FCSAplikasi Praktis, Logika Tempur, Peningkatan Keterampilan & Integrasi Spektrum Penuh.
Jelajahi Program
WhatsApp Kami

Kebugaran Tempur Fungsional Remaja

Instruktur Utama: Brandon Sam Chong | Pelatihan Kelompok Kecil | Kelompok Sasaran: Usia 13 hingga 17 tahun |Berbeda-beda Kapasitas: Min 6 / Maks 16 peserta | Peserta Filosofi Pelatihan: Pendekatan yang tidak kompetitif dan mengutamakan fungsionalitas. Fokus pada logika MMA dan kesiapan fisik di dunia nyata. Tidak ada ujian, tidak ada sabuk - hanya kemajuan.

Jadwal Hari Kerja (Malam)
HariWaktuInti (60 menit) + Penyelesaian (30 menit)Fokus Pelatihan
Selasa20:00 - 21:30 Pengkondisian MMAStabilitas, Kekuatan Inti, Perlindungan Sendi, Kebugaran Fungsional.
Kamis20:00 - 21:30 246 FCSTeknik Menendang, Disiplin, Fleksibilitas, Bentuk Inti.
Jadwal Akhir Pekan (Pagi)
HariWaktuInti (60 menit) + Penyelesaian (30 menit)Fokus Pelatihan
Sat10:30 - 12:00 SIANG Latihan KickboxingKardio Intensitas Tinggi, Latihan Pad, Kombinasi, Eksplosif.
MatahariPUKUL 09.00 - 10.30 PAGI 246 FCSAplikasi Praktis, Logika Tempur, Peningkatan Keterampilan & Integrasi Spektrum Penuh.
Program Jelajah Remaja
WhatsApp Kami

Prajurit Junior (Kelas Anak Usia 9 hingga 12 tahun)

Instruktur Utama: Brandon Sam Chong | Pelatihan Kelompok Kecil | Kelompok Sasaran: Usia 9 hingga 12 tahun | Kapasitas: Min 6 / Maks 12 peserta | Peserta Filosofi Pelatihan: Pendekatan yang tidak kompetitif dan mengutamakan fungsionalitas. Fokus pada logika MMA dan kesiapan fisik di dunia nyata. Tidak ada ujian, tidak ada sabuk - hanya kemajuan.

Jadwal Hari Kerja (Sore Hari)
HariWaktuInti (30 menit) + Penyelesaian (30 menit)Fokus Pelatihan
Selasa16:30 - 17:30 Pengkondisian MMAStabilitas, Kekuatan Inti, Perlindungan Sendi, Kebugaran Fungsional.
Kamis16:30 - 17:30246 FCSTeknik Menendang, Disiplin, Fleksibilitas, Bentuk Inti.
Jumat16:30 - 17:30 Latihan Kickboxing Kardio Intensitas Tinggi, Latihan Pad, Kombinasi, Eksplosif.
Jelajahi Program Prajurit Junior
WhatsApp Kami

Yayasan Anak (Kelas Anak Usia 5 hingga 8 tahun)

Instruktur Utama: Brandon Sam Chong | Pelatihan Kelompok Kecil | Kelompok Sasaran: Usia 5 hingga 8 tahun | Kapasitas: Min 6 / Maks 12 peserta | Peserta Filosofi Pelatihan: Pendekatan yang tidak kompetitif dan mengutamakan fungsionalitas. Fokus pada logika MMA dan kesiapan fisik di dunia nyata. Tidak ada ujian, tidak ada sabuk - hanya kemajuan.

Jadwal Hari Kerja (Sore Hari)
HariWaktuInti (30 menit) + Penyelesaian (30 menit)Fokus Pelatihan
Senin16:30 - 17:30 Pengkondisian MMAStabilitas, Kekuatan Inti, Perlindungan Sendi, Kebugaran Fungsional.
Rabu16:30 - 17:30246 FCSTeknik Menendang, Disiplin, Fleksibilitas, Bentuk Inti.
Jadwal Akhir Pekan (Pagi)
HariWaktuInti (30 menit) + Penyelesaian (30 menit)Fokus Pelatihan
SabtuPUKUL 09.00 - 10.00 PAGI Latihan KickboxingKardio Intensitas Tinggi, Latihan Pad, Kombinasi, Eksplosif.
Program Jelajah Anak
WhatsApp Kami
Beranda Pemesanan Belanja Cerita Appts Pelatih

Hidrasi Saya

Silakan masuk untuk menggunakan Pelacak Hidrasi.

↓ Tarik ke Sinkronisasi