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马六甲泰拳:如何开始训练

马六甲泰拳——在Gooart Space进行提踢和回旋踢训练

在马六甲寻找泰拳课程,通常会遇到两种情况:要么是设有段位考核、仪式和长期合同的传统训练营,要么是普通健身房的课程——在那里,“踢拳”只是指对着护垫胡乱挥踢以进行有氧运动。其实还有一条切实可行的折中之路,而这要从弄清楚你真正想学什么开始。这种泰拳…… 阅读更多

马六甲的MMA训练:线上AI课程 + 线下课程——如何入门

马六甲的MMA训练

200+ FCS | 功能性格斗与力量训练 马六甲 · 森美兰 · 阿洛尔加贾 | 在线AI视觉教学 + 线下实操课程 由布兰登指导——拥有NASM-MMA及AFAA踢拳专项认证(正在进行中),EFR(心肺复苏/自动体外除颤器)认证。 正在马六甲寻找无需签订12个月合同、月费也不用200–300林吉特的MMA训练课程吗?…… 阅读更多

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梅加特·利莫 😴 睡觉🙂 醒了💦 水润🔥 热情高涨🏆 巅峰
利莫正在打盹……扔个木头或者泼点水把这只“老虎”叫醒吧。.热身完毕,准备就绪。今天完成一组训练或达成全天饮水目标,就能更上一层楼!补水目标超额完成!现在来记录一下训练情况吧。.训练记录已保存——Leemow干劲十足!别忘了带水。.巅峰之日!训练和补水都完成了——冠军的习惯。.
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