Ruang Gooart

Perkhidmatan

Tempah sesi latihan Gooart Space — kecergasan tempur dewasa, latihan peribadi (personal training) dan kelas berkumpulan di Melaka, lengkap dengan pilihan Penglihatan AI (AI Vision) dalam talian.

Setiap perkhidmatan dalam kategori ini disampaikan mengikut piawaian pergerakan FCS 200+, jadi teknik yang dipelajari dalam sesi peribadi dibawa terus ke kelas berkumpulan dan ke latihan solo anda sendiri. Sesi diadakan di Dewan Taman Kejora kami di Melaka. Setiap tempahan pertama termasuk saringan pergerakan selama 10 minit supaya jurulatih anda boleh menetapkan beban, julat dan tempo mengikut keupayaan semasa anda.

Kelas kecergasan tempur berkumpulan sesuai untuk ahli yang mahukan struktur, rentak dan tenaga latihan bersama orang lain: 60 minit keseluruhan, dengan pemanasan 10 minit, 35 minit kerja teknikal dan pengondisian, dan penyejukan 15 minit. Latihan peribadi sesuai untuk ahli yang bekerja dengan kecederaan, sedang bersedia untuk ujian tertentu, atau mahukan pembetulan mekanik serangan dengan lebih pantas. Latihan AI Vision dalam talian sesuai untuk ahli yang kerap bergerak atau berlatih mengikut jadual tidak teratur — anda merakam set anda, sistem meneliti penjajaran bingkai demi bingkai, dan jurulatih menghantar pembetulan bertulis dalam masa 24 jam.

Tempahan boleh dijadual semula sehingga 12 jam sebelum sesi tanpa sebarang kos. Pemula tidak perlu membawa peralatan sendiri untuk sesi pertama: sarung tangan 10 auns hingga 16 auns dan pembalut tersedia di lokasi. Jika anda tidak pasti perkhidmatan mana yang sesuai dengan matlamat anda, tempah satu sesi pengenalan tunggal daripada pakej, dan buat keputusan kemudian.

Menunjukkan satu hasil

Rumah Tempahan Latihan Pemakanan Portal

Bekalan & Pemulihan

FCS Saya GAT Lee Pot Z z z 🎆🎇🥤💦💤
😴 Tidur🙂 Sedar💦 Terhidrat🔥 Berapi-api🏆 PuncakLog masuk untuk membangunkan saya

Bahan Api & Pemulihan

Lacak hidrasi, pemakanan dan pemulihan latihan — dibina untuk lebih 200 atlet FCS.

  • Matlamat air peribadi dikira berdasarkan berat badan anda, beban protein, kreatin dan elektrolit.
  • Pencatatan satu ketukan: air, suplemen, makanan & latihan pada garis masa harian
  • Grafik pandangan mingguan + Nasihat Jurulatih yang disesuaikan dengan matlamat anda
Tarik untuk Selaraskan
Megat Leemow 😴 Tidur🙂 Sedar💦 Terhidrat🔥 Berapi-api🏆 Puncak
Leemow sedang tidur sejenak… catatkan satu set atau minum sedikit air untuk membangunkan harimau.Sudah memanaskan badan dan bersedia. Satu set latihan atau sasaran air penuh akan meningkat tahap hari ini!Matlamat penghidratan tercapai! Sekarang mari kita catatkan latihan.Latihan dicatatkan — Leemow bersemangat! Jangan lupa air anda.Hari terbaik! Latihan dan penghidratan kedua-duanya telah selesai — tabiat juara.
Log masuk untuk membangunkan saya